매일 아침 마이크로바이옴을 깨우는 푸로틴 건강레시피

하루를 시작하는 아침은 건강을 결정하는 중요한 시간입니다. 면역력과 장 건강에 좋은 우리 몸속 마이크로바이옴을 살리는 파이토 홈카페 밸런스 모닝 레시피를 소개합니다.

 

 

 

 

굿스타트 CCA주스

CCA : C는 Carrot 당근, C는 Cabbage 양배추, A는 Apple 사과 로 만든 쥬스를 말합니다.

 

재료 : 당근, 사과, 양배추, 오렌지, 레몬즙, 물

영양 : 푸로틴 한스푼, 밸런스위드인365(유산균), 엔자임바이옴(유산균), 노브스갈라 알룰로스

 

[레시피]

1. 블랜더에 당근, 사과, 양배추, 오렌지를 넣는다.

2. 레몬즙과 물을 넣고

3. 푸로틴, 밸런스위드인365, 엔자임바이옴, 노브스갈라 알룰로스를 넣고 갈아줍니다.

 

헬시 그린 부스트 스무디

 

재료 : 망고, 아보카도, 플레인요거트

영양 : 푸로틴 한스푼, 밸런스위드인365(유산균), 노브스갈라 알룰로스

 

[레시피]

1. 블랜더에 망고, 아보카도, 플레인요거트를 넣습니다.

2. 푸로틴, 밸런스위드인365, 노브스갈라 알룰로스를 넣고 갈아서

3. 컵에 간 음료를 넣고 위에 견과류로 마무리 합니다.

 

 

프루티 딜라이트 모닝 수프

 

재료 : 오렌지, 사과, 배, 키위, 바나나, 블루베리

영양 : 푸로틴 하이드라 액티브 한스푼, 밸런스위드인365(유산균), 엔자임바이옴, 노브스갈라 알룰로스

 

[레시피]

1. 오렌지, 사과, 배, 키위, 바나나를 먹기 좋게 썰어둔다.

2. 블랜더에 푸로틴, 밸런스위드인365, 노브스갈라 알룰로스를 넣고 갈아서

3. 볼에 담고 위에 썰어둔 과일을 넣고, 맨위에 블루베리로 마무리 한다.

 

 

피넛 블라스트 스무디 볼

 

재료 : 바나나, 아보카도, 그릭요거트, 피넛버터

영양 : 푸로틴 한스푼, 밸런스위드인365(유산균), 엔자임바이옴, 노브스갈라 알룰로스

 

[레시피]

1. 바나나, 아보카도 손질 잘게 썰어 준비

2. 블랜더에 그릭요거트, 피넛버터를 넣고

3. 푸로틴, 밸런스위드인365, 노브스갈라 알룰로스를 넣고 갈아서

4. 볼에 담고 위에 썰어둔 과일을 넣고, 맨위에 견과류로 마무리 한다.

 

 

밸런스 오트 모닝 쉐이크

 

재료 : 바나나, 오트밀크(또는 저지방우유), XS시리얼 허니오트밀, 바디키식사대용 그레인

영양 : 푸로틴 하이드라 액티브 한스푼, 밸런스위드인365(유산균), 엔자임바이옴, 노브스갈라 알룰로스

 

[레시피]

1. 바나나 썰어서 준비

2. 블랜더에 오트밀크를 넣고

3. 푸로틴 하이드라 액티브, 밸런스위드인365, 노브스갈라 알룰로스를 넣고 갈아서

4. 컵에 담고 위에 XS에너지시리얼 허니 오트밀을 넣고

5. 밤에 만들어 냉장보관하고 다음 날 아침에 꺼내 먹는다.

 

 

토당토당 리부트 주스

 

재료 : 토마토, 당근

영양 : 푸로틴 하이드라 액티브 한스푼, 밸런스위드인365(유산균), 노브스갈라 알룰로스

 

[레시피]

1. 토마토를 썰어놓고 당근은 썰어 끓는 물에 데친다.

2. 블랜더에 토마토와 당근을 넣고

3. 푸로틴 하이드라 액티브, 밸런스위드인365, 노브스갈라 알룰로스를 넣고 갈아서

3. 컵에 담아 맛있게 드세요.

 

 

 

레시피에 나오는 제품정보

 

뉴트리 파이토 푸로틴

뉴트리 파이토 푸로틴 450 g

 

뉴트리 파이토 푸로틴 하이드라 액티브

 

뉴트리 파이토 푸로틴 하이드라 액티브

 

 

밸런스 위드인 365

밸런스 위드인 365 (30포)

 

엔자임바이옴

엔자임 바이옴(30포)

 

노브스갈라 알룰로스

노브스갈라 알룰로스

 

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이상으로 아침을 깨우는 건강한 레시피를 소개해 드렸습니다. 바쁜 일상속 하루하루 내 건강을 지키는 것은 너무도 당연한 일인 것 같습니다. 미리미리 재료 준비해두고 아침마다 간단히 블랜드 해서 드시기 바랍니다.